Le emozioni possono definirsi stati complessi caratterizzati da fattori fisiologici e psicologici. Questi cambiamenti provenienti dall'esterno rendono pronti ad una risposta idonea.
Le emozioni influenzano la motivazione, l'attenzione e gli interessi personali.
Saper gestire le proprie emozioni significa mettere una risposta adatta e corretta alla situazione.
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